Auteursarchief: KraamZus

Borstvoeding tijdens de kraamweek

Die eerste dagen gebeurt er veel! Jij en je kindje leren elkaar kennen, jullie krijgen een beetje routine in het voeden en onbewust verandert de samenstelling van de moedermelk. De eerst dikke gele voeding (colostrum) gaat over in overgangsmelk en daarna in rijpe moedermelk. Het wordt steeds meer. Je krijgt dus ook stuwing. Deze stuwing ontstaat tussen de 2^e tot 6^e dag na de bevalling. Naast dat de borsten zich vullen met melk, vullen ze zich ook met vocht en bloed. Daarnaast verwijden de melkkanalen zich.

Als je kindje regelmatig en goed aan de borst drinkt, neemt dit volle gevoel meestal binnen de 1^e 2 á 3 weken na de bevalling af. Nadat dit volle gevoel verdwenen is voelen je borsten zachter aan, zelfs als je een flinke melkproductie hebt.

‘In deze eerste week leg je de basis voor een goede melkproductie, en dit heeft een positief effect op de volledige borstvoedingsduur’

Voeden op verzoek
Huid-op-huid contact blijft een belangrijk aspect. Samen zullen jullie een voedingsritme vinden dat bij jullie past. Je gaat dan over op wat men noemt: ‘voeden op verzoek’. Baby’s zijn net zo verschillend als moeders en de ene baby zal dan ook twee borsten per voeding drinken terwijl een andere baby er maar ‘e’en neemt. Dan heb je ook nog baby’s die houden van variatie waardoor ze dan ‘e’en en dan weer twee borsten per keer drinken. Een gemiddelde voedingsduur kan variëren tussen de 10 á 40 minuten en heeft te maken met veel persoonlijke factoren. Om de voedingssignalen van je baby goed op te pakken is het zeer gewenst om je kindje dag en nacht daar te hebben waar jij bent, zodat je kunt voeden als je kindje Lees verder

Gé-An Scheper is pedagoog, babycoach Friesland en vooral een trotse moeder van twee bijzondere jongens die haar iedere dag inspireren en haar uitdagen om aan haarzelf te werken als moeder en persoon. Ze laten haar zien dat je als ouder je opvattingen en verwachtingen iedere keer mag bijstellen, wanneer je eindelijk denkt de wijsheid in pacht te hebben. Naast pedagoog is ze ervaringsdeskundige op het gebied van pittige baby’s. In haar ‘Praktyk Puur’ ondersteunt en coacht ze ouders en opvoeders.

Gé-An vertelt: ‘Als baby’s geboren worden zijn ze volledig afhankelijk van de zorg van hun vader en moeder. Los van de lichamelijke zorg zoals voeding en verzorging hebben baby’s ook huidhonger en behoefte aan interactie met hun ouders. Interactie en lichamelijk contact is van levensbelang. Een baby kan niet alleen op lichamelijke zorg groeien.

Communicatie met je baby
Baby’s communiceren op verschillende manieren. Als je je baby leert begrijpen en in kunt gaan op de behoeften van je baby zal hij leren dat hij belangrijk is, en dat hij kan vertrouwen op de band tussen hem en zijn ouders en later op zichzelf. Wees dus niet bang dat je je baby verwent. Is de wereld voor een baby veilig en voorspelbaar, wordt hij niet teveel aan stress blootgesteld en zijn de ouders voldoende beschikbaar als hij ze nodig heeft? Dan zal je baby zich veilig hechten. Een kindje dat zich goed hecht zal van een afhankelijk wezentje opgroeien tot een ontdekkende dreumes en later waarschijnlijk tot een eigenwijze peuter met een eigen wil, op zoek naar nieuwe grenzen en mogelijkheden.’

Meer informatie over Gé-An en haar aanbod als babycoach vind je op praktykpuur.nl

We willen jou en je gezin een onvergetelijke kraamweek geven, en doen er dan ook alles voor om te zorgen dat er een kraamzus bij je thuis komt die helemaal past bij jou en je gezin. Om dat nog beter te kunnen doen leiden we een speciaal team van kraamzussen op dat zich specialiseert in natuurlijke kraamzorg.

Wat is natuurlijke kraamzorg?

Natuurlijke kraamzorg is gebaseerd op de visie van Rudolf Steiner, grondlegger van de antroposofie. Bij Natuurlijke kraamzorg wordt er veel aandacht besteed aan de juiste kleding voor de baby (denk aan natuurlijke materialen en het gebruik van wikkeldoeken), maar ook voeding voor moeder en baby en broertjes en zusjes in het gezin.

Lees verder

Hè wat? Je ziet het wel eens op vrachtauto’s: LEANandGREEN. Het is een manier van werken die niet alleen handig is voor de transportsector, maar ook heel goed gebruikt kan worden in de zorg. Omdat we bij KraamZus altijd op zoek zijn naar verbeteringen zijn de afgelopen maanden planners, conZulenten, managers (kortom: kantoorpersoneel uit alle regio’s) getraind in de LEAN-werkwijze. Doel is dat we met elkaar Lees verder

Deze week is het de Week van de opvoeding! Voor de vijfde keer alweer, daarom is het thema ‘Geef me de vijf!’. Toepasselijk omdat ouders in Nederland het heel goed doen. Nederlandse kinderen zijn namelijk het gelukkigst volgens de Family Factory. Maar ook ‘geef me de vijf’ tips over opgroeien en opvoeding. Lees verder

In het najaar komt het volgende nummer van ons lifestylemagazine ZUS&zwanger uit! Voor de rubriek ‘Sex & zwanger’ zijn we op zoek naar een moeder die daarover (anoniem) wil vertellen. Iets voor jou? mail dan vóór 14 augustus naar zusenzwanger@kraamzus.nl.

Hier lees je de rubriek Sex&zwanger uit het zomernummer.