Kramen bij een drieling!

In juli werd ik gebeld door de planning met het leuke nieuws dat ik mocht kramen bij een drieling. Een eenling is al heel bijzonder en elke keer weer een wonder, maar hoe bijzonder is het om bij een drieling te mogen kramen en dan ook nog in de kraamweek! Toen ik bij het gezin aan kwam zag ik twee super trotse ouders en grote broer. Twee baby’s waren thuis en baby nummer drie mocht de volgende ochtend naar huis. Het was prachtig om te zien hoe de drie jongetjes in de wieg naast elkaar lagen en steeds naar elkaar toe kropen. De ouders gingen heel ontspannen met de drieling om, dit vond ik geweldig om te zien. Het is niet niks, een gezinsuitbreiding met drie baby’s tegelijk! Het was soms even aftasten en plannen wat handig was qua voedingen, luiers verschonen etc., maar de ouders pakten dit super goed op! Ik vond het een geweldige ervaring en ben het gezin dankbaar dat ik zeven dagen bij ze heb mogen kramen!!

drieling

 


Mededelingen

Lees hier de mededelingen van de maand september en blijf up-to-date!

Kruikgebruik bij baby’s

Wikkel de kruik in een hydrofiele luier of molton en maak deze aan de zijkant van de kruik vast met een dubbele knoop. Leg de kruik met de knoop naar de baby toe, de knoop zorgt ervoor dat de kruik op afstand blijft en niet naar de baby toe kan rollen. Let er in geval van een heet waterkruik bovendien op, dat als er gebruik gemaakt wordt van een zeiltje, de kruik met de sluiting naar beneden, buiten het zeiltje ligt. Zo kan bij eventuele lekkage het hete water niet naar de baby toelopen.

 

Heetwaterkruik (kunststof of metaal)

Als je de kruik gaat gebruiken, zijn er een paar dingen waarop je moet letten:

  • Controleer de kruik en het rubberplaatje elke keer voor gebruik kritisch. Het plaatje mag niet hard zijn en geen scheurtjes vertonen. Is het rubberplaatje minder goed, vervang het dan direct. In de gebruiksaanwijzingen staat waar een nieuw rubberplaatje te bestellen is.
  • Vul de heet waterkruik als volgt: plaats eerst de kruik in de gootsteen en vul hem bijna tot de rand met heet kraanwater. Afvullen met een kopje gekookt water om leertje goed te laten aanzuigen.

(Hele kruik vullen met gekookt water alleen als de arts, of verloskundige dit nodig vindt).

 

Veilig slapen – Slapen in de kinderwagenbak (volgens protocol KCKZ)

Overnachten in de kinderwagenbak wordt afgeraden. De wagenbak heeft gesloten en opstaande wanden waardoor er onvoldoende luchtcirculatie is. De uitgeademde lucht

bevat daardoor minder zuurstof en meer koolstofdioxide dan ingeademde lucht. Koolstofdioxide is zwaarder dan lucht van gemengde samenstelling en heeft daardoor de

neiging zich op te hopen wanneer het niet zijdelings kan wegvloeien of op een andere manier kan circuleren. De baby kan daardoor versuffen en het bewustzijn verliezen.

mededelingen

 


Vertrek Nyzeth

Zoals bekend is Nyzeth per 1 augustus gestopt met werken bij KraamZus. Tijdens de vakantieperiode hebben haar collega’s de teams van Nyzeth tijdelijk overgenomen, dit hebben jullie vast al gemerkt. Via deze mail wil ik jullie informeren over de verandering in aansturing van de teams per 1 september.

Er komt geen nieuwe regiomanager bij en de teams van Nyzeth gaan onderverdeeld worden onder de overige managers. Wel is er per 1 oktober a.s. een manager aangenomen die de interne processen gaat aansturen zoals de planning, de conzulentes en de lactatiekundigen. Doordat deze taken dan bij de andere managers wegvallen hebben zij ruimte om meer teams aan te sturen.

Concreet houdt dit het volgende in:

  • Team Sneek valt onder Anneke
  • Team Zuidwest Friesland en een deel van team NOP vallen onder Mariska
  • Team Skarsterlân valt onder Hermien

Voor alsnog blijven de teams qua samenstelling gelijk. Echter gaan de managers wel kijken of dit handig is en mogelijk dat er in de toekomst wijzigingen qua teamindeling zullen zijn. Mocht dit het geval zijn dan horen jullie dit uiteraard via de managers.


Samenwerking AdviesNet

Renee Lagerwaard & Mark Brouwer Directie AdviesNet & Directie KraamZus
Renee Lagerwaard & Mark Brouwer

KraamZus en AdviesNet slaan de handen ineen. Dat wil zeggen; AdviesNet gaat ons maandelijks voorzien van de laatste nieuwtjes op het gebied van Hypotheken, Verzekeren, (Regio)Bankzaken en allerhande financiële en fiscale actualiteiten. Neem alvast een kijkje via; kraamzus.informeert.nl

AdviesNet behartigd al sinds 2008, tot grote tevredenheid, onze zakelijke verzekeringen en nu vonden Zus en ik de tijd rijp om ook alle kraamzussen kennis te laten maken met AdviesNet.

Ook is er ook een speciaal KraamZus medewerkers arrangement samengesteld;

Inhoud van het Kraamzus medewerkers arrangement:

  • Wij bieden je de mogelijkheid tot provisievrije schadeverzekeringen tegen een aantrekkelijk KraamZus tarief.
  • Kosteloze adviezen en mutaties behorende bij het schadeverzekeringspakket gedurende de looptijd van het abonnement.
  • Begeleiding bij schade. (Deze werkzaamheden omvatten controle schadeformulier, verzending aan verzekeraar en tussentijds contact met de verzekeraar i.v.m. de voortgang.)
  • Daarnaast heb je als KraamZus medewerker recht op een eenmalige korting van € 250,00 op de advieskosten voor het afsluiten van een hypotheek, indien deze tot stand komt via bemiddeling door AdviesNet Noord-Nederland.
  • De kosten van het oriënterend gesprek inzake de hypotheek mogelijkheden, nemen wij graag voor onze rekening. In overleg kan dit gesprek bij KraamZus op kantoor of bij ons op kantoor plaatsvinden.
  • Voor de overige facturatie, met betrekking tot financiële producten, ontvang je 10% korting.
  • Daarnaast kan je gebruik gaan maken van de service van onze RegioBank.
  • KraamZus medewerkers kunnen gebruik maken van de aantrekkelijke tarieven voor het invullen van de aangifte inkomstenbelasting bij onze businesspartner. Medewerkers met een schadeabonnement ontvangen nog eens 10% korting en met een AdviesNet Ontzorg Extra Plus Abonnement is dit zelfs kosteloos.
  • Voor contact of een oriënterend adviesgesprek kunnen jullie ons bereiken via 0512 549 500 of per mail.

 

 

 


Scholing & opleiding

E-learning – Vroegsignalering en de meldcode

Vroegsignalering is een verplichte scholing vanuit het KCKZ. KraamZus biedt de basisscholing “Vroegsignalering en huiselijk geweld” van twee dagdelen aan. Je kan je hiervoor inschrijven via Nova/polaris. Als je deze scholing langer dan drie jaar terug gevolgd hebt, dan hoef je deze scholing niet opnieuw te doen om je punten bij het KCKZ te behalen.

Je kan dan gebruikmaken van het aanbod om deel te nemen aan de E-learning vroeg signalering en meldcode. Je meld je aan via Nova/Polaris. Zo kan jij ook de verplichte punten bij het KCKZ behalen. Je hebt dit nodig om je te her registreren. KraamZus geeft je naam dan door aan de Augeo Academy waar de E-learning gevolgd wordt. Je ontvangt een bericht vanuit de Augeo Academy in je mailbox met het verzoek je te registeren en te starten met de E-learning.

Logo


Even voorstellen!

Sinds 1 juli is Myriam de nieuwe, tijdelijke managementassistente in Joure. Met haar diploma’s Directiesecretaresse en Communicatie op zak is ze klaar voor het echte werk en zal ze tot en met oktober werkzaam zijn op de afdeling Marketing & Communicatie. We wensen haar heel veel werkplezier toe bij KraamZus!

Hoi! Ik ben Myriam de Boer, 24 jaar en woonachtig in Groningen. In februari heb ik mijn bachelor Communicatie aan de Hanzehogeschool afgerond. En toen begon het, een baan zoeken! Alle kanalen werden ingezet en de netwerkmomenten vonden plaats. Tot ik op een gegeven moment via Facebook bij KraamZus terecht kwam. Na een leuk gesprek te hebben gehad kreeg ik de verlossende woorden, ik heb een baan! Ik denk dat deze functie goed bij mij past, niet alleen omdat mijn diploma’s erop aansluiten, maar ook omdat de branche mij heel erg aanspreekt. Mijn enthousiasme voor deze functie was er dan ook vanaf moment 1! 1 juli mocht ik beginnen en ik kan zeggen dat ik inmiddels al lekker op mijn plek zit.

Ik kom oorspronkelijk uit Wommels, een klein dorpje in Zuidwest Friesland. Ik ben opgegroeid tussen de weilanden op een grote boerderij, samen met mijn ouders en mijn twee broers. Toen de studiekeuze was gemaakt heb ik mijn leventje voortgezet in Grunn, waar ik inmiddels ruim vijf jaar woon. Hardlopen, voetbal en dansen zijn de dingen die ik graag doe, o ja en goed eten, hoe cliché dat ook mag klinken. Het echte studentenleven heb ik zo goed als achter me gelaten, al woon in nog wel in hartje centrum, wat het soms onmogelijk maakt om niet mee te gaan met de hysterie van alle feestjes.

Het zijn maar een paar maandjes dat ik bij KraamZus aan de slag kan, maar ik vind het ontzettend leuk en ik ben blij dat ik de kans krijg om mij te ontwikkelen in zo’n mooie organisatie!


We ♥ kraamzus(sen)

Deze maand zetten we Cheyenne de Bijl uit Venlo in het zonnetje!

Ook wij willen graag met iedereen onze positieve ervaring met kraamzus delen.

Op zaterdag 9 juli ben ik bevallen van onze gezonde zoon Gio. De verloskundige belde naar kraamzus om te vragen of er een kraamhulp kon komen zodat ze tijdens de bevalling erbij kon zijn en dat gebeurde. Tijdens de bevalling kwam ze binnen…. Een jong, verzorgde en vriendelijk uitziende voor ons volkomen vreemde persoon. Maar wat was ik blij dat ze er was. Ik blijf het bijzonder vinden dat je in zo’n korte tijd zo’n vertrouwd gevoel kan krijgen bij iemand die je tot 2 uur geleden niet kende. Toen ik na de bevalling even heerlijk mocht douchen kwam het besef…. Cheyenne is onze kraamverzorgster en wat een fijn idee dat ze tijdens de bevalling erbij kon zijn en wat super fijn dat we de hele week haar als kraamverzorgster zouden hebben. De zorg en de liefde die ze voor Gio had was onbeschrijflijk, het voelde zo fijn en gelijk zo vertrouwd. Cheyenne was niet alleen een verzorgend persoon maar ook erg gezellig, we hebben erg gelachen en wat fijn dat ze op welk tijdstip dan ook een luisterend oor wilde zijn. Het viel zelfs onze kraamvisite op hoe een geluk wij hebben met zo’n leuke kraamverzorgster.

Het was echt even slikken toen ze een week later de deur achter d’r dicht deed. We kijken met een onwijs grote glimlach en een erg fijn gevoel terug op onze kraamweek. Ik moet er nu nog even niet aan denken (haha) maar als Gio over een paar jaar een broertje of zusje mag krijgen, dan hopen we zeker cheyenne weer als kraamverzorgster te mogen hebben. Het blijft bijzonder om in zo’n korte tijd zo’n mooie en bijzondere band met iemand op te bouwen die een week geleden nog een totaal vreemde voor ons was.

Nogmaals super bedankt voor alle goede zorgen.

Veel liefs Raymond & Marina en een dikke knuffel van Gio


Recept

Zoete aardappelstamppot

ReceptIngrediënten voor 4 personen

  • 1 kg zoete aardappelen
  • 75 gr rucola
  • 150 gr zongedroogde tomaatjes
  • 100 gr feta
  • Peper en zout

Zo maak je het

  • Schil de zoete aardappelen en snijd ze in gelijke stukken van ongeveer 3 x 4 cm.
  • Was de zoete aardappelen en kook ze in ongeveer 10 minuten gaar in ruim water met zout.
  • Hak de rucola grof en snij de zongedroogde tomaten in stukjes.
  • Giet de zoete aardappelen af en stamp ze tot een gladde stamppot.
  • Breng de zoete aardappelstamppot op smaak met peper en zout.
  • Roer de gehakte rucola en de zongedroogde tomaatjes erdoorheen en verkruimel de feta over de stamppot.

Eet smakelijk!


Uithelpen in het zuiden!

Kleintjes laten niet op zich wachten en hebben, zoals we inmiddels wel weten, hun eigen planning 😉 Dit betekent soms extra drukte voor ons. Pauline van team Heerhugowaard weet hier alles van en heeft al meerdere keren uitgeholpen in een andere regio. Je leest haar ervaringen hier!

Naar de planning bellen met een vraag en ophangen met de afspraak dat ik naar het zuiden zal gaan om te helpen met de drukte. Op een afspraak bij de tandarts na had ik die week niks in de agenda en of ik nou in Noord-Holland een gezin draai of in Limburg, dat maakt mij niet uit! Nadat het logeeradres geregeld was kon ik op naar Limburg. Dit heeft Kraamzus allemaal prima in orde gemaakt!

Uithelpen in het zuidenIk ben inmiddels twee keer naar Limburg geregen om de collega’s daar te helpen vanwege extra drukte. Je rijdt die kant op zonder dat je weet waar je ingezet wordt, het is dan toch afwachten bij wat voor gezin je terechtkomt. Het voordeel is wel dat je weet dat je dezelfde dag, of de volgende dag, al ingezet wordt. Hoe lang je in het mooie Limburg blijft is natuurlijk ook nog een verrassing! 😉

Ik ben tweemaal ingezet in hartje Brabant, dat was beide keren wel een stukje rijden vanaf het logeeradres. Dan zijn we toch wel een beetje verwend in Noord-Holland, dat wij bijna altijd wel in de buurt mogen kramen. Iets wat ook anders is dan bij ons, is dat JGZ voor alle kraamorganisaties één overdrachtsformulier hebben die ingevuld moet worden in plaats van je eigen organisatie. Wat ik heel fijn vond, is dat de managers zeer regelmatig contact met me opnamen om te vragen of alles naar wens was. Ook werd er ruimte gemaakt om aan het einde van de kraamweek samen af te sluiten en de ervaringen te evalueren.

Ik heb nu tweemaal met plezier uitgeholpen in een andere regio en als het telefoontje van de planning komt dat het weer nodig is en de agenda is leeg, dan pak ik zo weer mijn spullen om weer bij te springen!


Kramen bij een drieling!

Kramen bij een kleintje is elke keer weer speciaal, maar kramen bij drie kleintjes is nog specialer! Renny Hiddema vertelt over haar bijzondere kraamweek bij een drieling.

In juli werd ik gebeld door de planning met het leuke nieuws dat ik mocht kramen bij een drieling. Een eenling is al heel bijzonder en elke keer weer een wonder, maar hoe bijzonder is het om bij een drieling te mogen kramen en dan ook nog in de kraamweek! Toen ik bij het gezin aan kwam zag ik twee super trotse ouders en grote broer. Twee baby’s waren thuis en baby nummer drie mocht de volgende ochtend naar huis. Het was prachtig om te zien hoe de drie jongetjes in de wieg naast elkaar lagen en steeds naar elkaar toe kropen. De ouders gingen heel ontspannen met de drieling om, dit vond ik geweldig om te zien. Het is niet niks, een gezinsuitbreiding met drie baby’s tegelijk! Het was soms even aftasten en plannen wat handig was qua voedingen, luiers verschonen etc., maar de ouders pakten dit super goed op! Ik vond het een geweldige ervaring en ben het gezin dankbaar dat ik zeven dagen bij ze heb mogen kramen!!

Drieling


Beschuitje eten met…

Hallo! Hier ben ik dan, Marieke Buma, het gezicht van… vaak vragen de gezinnen, ben jij dat nou op de voorkant? En is dat je eigen baby? Haha ja, ik ben dat en nee het is niet mijn eigen kindje.

Ik ben dus Marieke, 31 jaar oud en woon in het mooie dorpje Mantgum in Friesland samen met mijn man Steven en twee dochters Mila van 3 en Ninthe van net 1 jaar.

beschuitje eten metDit jaar ben ik alweer tien jaar kraamverzorgende. In 2006 ben ik begonnen als kraamverzorgster, mijn eerste twee jaar heb ik gewerkt bij Kraamzorg JoNa in Dronten en nu alweer acht jaar bij KraamZus. Ik heb de groei van KraamZus dus al vanaf het begin meegemaakt, toen deed Zus zelf nog de werkbesprekingen. Bijzonder hoe snel een bedrijf kan groeien.

Ik werk nog altijd met heel veel plezier als kraamverzorgster. Omdat ik nu zelf moeder ben van twee kleine meisjes werk ik iets minder. Week op week af, op deze manier kan ik het prima organiseren, ook met mijn gastouder.

Toen ik vijf jaar was kreeg ik nog een klein zusje, de kraamverzorgster was mijn grote voorbeeld, dit wilde ik later ook worden! Op mijn negentiende had ik mijn diploma verzorgende(kraamzorg) in the pocket! Ik vond mezelf alleen nog te jong om al een compleet gezin te runnen, ik woonde zelf nog bij mijn ouders. Ik heb ervoor gekozen om nog een opleiding te doen, de opleiding doktersassistente kon in twee jaar en hier heb ik nog ontzettend veel geleerd. Na mijn stage kon ik nog een half jaartje blijven werken in een gezondheidscentrum maar uiteindelijk begon het werken in de kraamzorg toch echt te kriebelen.

Wat heb ik in deze tien jaar als kraamverzorgster al veel gezorgd, gezien, gehoord, gedeeld, geluisterd, gelachen, gemotiveerd, gebadderd 😉 en gekletst. Al tien prachtige jaren en wat geeft het me iedere keer weer veel energie. Wat hebben we een prachtig beroep en ik hoop dit nog vele jaren met veel plezier en enthousiasme te mogen doen!

Tot ziens!!

Groetjes van Marieke.


Scholing & opleiding

Jaarlijkse Borstvoeding scholing

Thema: Tongriempjes & lipbandjes: modeverschijnsel of functionele beperking?
Steeds vaker worden zorgverleners geconfronteerd met vragen over tongriempjes en lipbandjes bij borstvoedingsproblemen. Is er hier sprake van een nieuwe hype of is dit een reëel probleem dat onze aandacht en expertise verdient?

‘Multidisciplinaire kijk op tongriempjes en lipbandjes’
Omdat we van mening zijn dat juist de verloskundige en de kraamverzorgende een belangrijke taak hebben in het herkennen van eventuele tong- en lipbandproblematiek willen wij jullie graag informeren op dit gebied. Verloskundigen en kraamverzorgenden hebben tenslotte die signalerende functie en kunnen op tijd hulp inschakelen.

Verloskundigen worden samen met de kraamverzorgenden vanuit casuïstiek bijgepraat over de problematiek van tongriempjes en lipbandjes en wat voor gevolgen dit heeft voor de borstvoeding in de kraamtijd en daarna. De rol van de kraamverzorgende, de verloskundige en de lactatiekundige zullen duidelijk worden besproken. Ook de rol van andere zorgverleners die men kan inschakelen bij deze problematiek. Uiteraard is er ook ruimte voor discussie en het delen van ervaringen!

Lees verder


Even voorstellen!

Met trots stellen we aan jullie voor, Sabine van Sijl! Per 1 september is Sabine de nieuwe regiomanager van ’t Gooi en Almere. Met haar ervaringen als verloskundige en teammanager zijn we blij dat we Sabine mogen verwelkomen. We wensen haar heel veel werkplezier toe bij KraamZus!

Mijn naam is Sabine van Sijl. Per 1 september kom ik bij Kraamzus werken als Regiomanager van ’t Gooi en Almere.

Even voorstellenIn 2001 ben ik afgestudeerd aan de HBO-V (verpleegkunde) in Diemen. Ik wilde altijd al verloskundige worden, dus de keus was snel gemaakt om verder te gaan studeren en eindelijk werd ik in 2001 ingeloot voor de opleiding tot verloskundige. In juli 2005 ben ik afgestudeerd aan de Verloskunde Academie in Amsterdam. In september 2005 ben ik in Almere Buiten gaan werken als eerstelijns verloskundige. Dit heb ik 11 jaar met veel plezier gedaan maar enige tijd geleden merkte ik dat ik toe was aan een nieuwe uitdaging. Ik ben enkele jaren teammanager geweest binnen mijn team en het leiding geven vond ik heel leuk. Dat is de reden waarom ik op zoek ben gegaan naar een nieuwe uitdaging.

Lees verder


We ♥ kraamzus(sen)

Ook deze maand hebben we weer volop ervaringen mogen ontvangen van de meest prachtige kraamweken. Dit keer delen we een ervaring met kraamzus Yvonne!

ErvaringKailee Yara Annelina

‘Op 10 Juli 2016 is onze prachtige dochter en zusje Kailee geboren om 07:53 uur met 3690 gram en 50 cm!

De bevalling was begonnen en ondertussen arriveerde onze kraamhulp Yvonne! Het klikte meteen! Wat een topvrouw, echt waar! Ik vond het erg fijn dat ze erbij was tijdens de bevalling.

We hebben 8 dagen ontzettend van haar genoten! We hebben wat afgelachen, ze kon lekker gek jagen met onze zoon en wij hebben goede, fijne gesprekken gehad. Ze deed elke dag haar ronde door het huis plus de controles. Daar waren we echt super blij mee.

Zelfs Kailee vond het fijn om bij Yvonne te koesen! Wat kan je daar als moeder van genieten dat het zo goed klikt!

Het voelde na de eerste dag, ook net alsof we elkaar al jaren kenden. En wat bleek? Onze beide ouders (van kraamhulp Yvonne en kraamvrouw Jessica) kennen elkaar al dik 35 jaar! Daar stonden we beide wel even van te kijken, wat is de wereld dan enorm klein! Heel erg leuk!

Lieve lieve lieve Yvonne, we hebben ontzettend van jou aanwezigheid genoten! Je bent echt een top vrouw! We kunnen niet anders zeggen! Dyllan heeft het zelfs een beetje moeilijk gehad toen je weg ging, en deze mama moest ook even slikken! Super bedankt voor deze heerlijke kraamweek! Hier kijken wij vol trots op terug! Zeker weten tot ziens en een giga dikke kus xxx van ons 4tjes.

Danny, Jessica, Dyllan & Kailee’


Recept

Men neme (voor 6 pancakes):
– 1 banaan
– 4 eetlepels kwark
– 1 flinke scheut melk naar keuze
– 1 ei
– 75 gram speltmeel (ander meel kan ook)
– 100 gram aardbeien
– 2 eetlepels pecannoten

En zo doe je het: 
– Doe de banaan in een kom en prak met een vork fijn.
– Voeg de melk, het ei, de kwark en het speltmeel toe en meng tot een glad mengsel.
– Verwarm een scheutje olie in een koekenpan en schep 3 hoopjes beslag in de pan. Bak 4 minuten, draai om en bak nog eens 4 minuten. Schep uit de pan en herhaal nog een keer met de rest van het beslag.
– Rooster ondertussen de wat fijner gehakte pecannoten in een droge koekenpan goudbruin en snijd de aardbeien in plakjes.
– Verdeel de pancakes over 2 borden en maak af met de aardbeien en de pecans.

Eet smakelijk!


Je kindje bij je dragen in een draagdoek of draagzak, waar moet je beginnen?


Waarom dragen?

Een baby wordt geboren na gemiddeld 9 maanden en maakt dan een enorme overgang mee. In de baarmoeder werd een baby heerlijk de hele dag gewiegd, hoorde hij de stem van mama en het geruststellende kloppen van haar hartslag. Ook was het heerlijk warm en comfortabel. Na de geboorte is er ineens veel licht en veel harde geluiden en het is er ook koud. Een baby’tje zal heel graag bij mama willen zijn en verlangen naar haar geur en warmte, het horen van haar hartslag en het fijne gewieg. Dit wordt ook wel mamahonger of huidhonger genoemd.
Door een baby te dragen kom je tegemoet aan de behoefte van de baby om bij mama te zijn. Hierdoor zal de baby makkelijker ontspannen en zich prettiger voelen. Daarnaast is het voor een baby op die manier makkelijker om op temperatuur te blijven en werkt het pijnstillend bij krampjes en reflux.

Het geeft troost en het laat een baby weten: ik ben er voor je. Je kunt makkelijk signalen van ongemak of honger opmerken en hier op inspelen. De drager omhult je baby op een prettige en zachte manier wat zijn periode in de baarmoeder nabootst. Je kunt je kindje er niet mee verwennen. Dicht bij je zijn en contact hebben de belangrijkste mensen in je leven, je ouders, is iets wat ieder mens nodig heeft. Ze voelen warmte, affectie, liefde. En tegelijkertijd leren ze, als ze iets ouder zijn, hoe jij als ouder met andere mensen communiceert, hoe je reageert als je schrikt of hoe je reageert als je bang bent. Dat is geruststellend en waardevol tegelijk voor een baby.

Tenslotte heb je als ouders op deze manier ook nog twee handen vrij om aandacht aan je andere kinderen te geven, iets voor jezelf te doen of om iets aan het huishouden te doen.
Lees verder


Zwangerschapsmassage

de rotsEen zwangerschap brengt een hoop veranderingen met zich mee. Je lichaam verandert, meestal gepaard met enige ongemakken en er moet een hoop geregeld worden. Daarom is het goed om af en toe even je rust te pakken, een momentje voor jezelf en stil te staan bij je zwangerschap. Een zwangerschapsmassage kan hierbij helpen!

De Rots heeft een tafel met een buik-en borstenuitsparing waardoor de zwangere lekker op de buik kan liggen. Veel zwangeren vallen tijdens de massage heerlijk in slaap. Er zijn twee verschillende soorten massages:

1 uur     55,00 euro
1,5 uur  70,00 euro

In samenwerking met De Rots geven we een gratis zwangerschapsmassage weg. Laat voor 29 juli weten waarom jij kans wilt maken op een massage via info@kraamzus.nl. Niet gewonnen maar toch graag een massage? Geef bij reservering aan het woord: Kraamzus en ontvang €10,- korting!

 


Tips van onze lactatiekundige

borstvoedingWanneer heeft een baby bijvoeding nodig?
Als een baby borstvoeding krijgt hoeft hij de eerste zes maanden niets anders te krijgen. Hij mag aan de borst drinken wanneer hij wil. Dat zal de eerste weken wat vaker en onregelmatig zijn maar de meeste baby’s krijgen wel een ritme dat ze ongeveer elke drie uur drinken.

Als je baby goed groeit hoeft hij ‘s nachts niet meer perse elke drie uur, maar het mag natuurlijk wel. Een gezonde voldragen baby heeft ook genoeg reserves. De borstvoeding moet nog op gang komen en in het begin zijn het echt maar een paar druppels/ml wat hij binnen krijgt. Door vaak aan te leggen komt de borstvoeding op gang en na een week krijgt hij al zo’n 500-600 ml per dag binnen!

Als je baby onverhoopt te vroeg geboren wordt, een laag geboortegewicht heeft of ziek is heeft hij vaak wel extra voeding nodig omdat er tekort reserve is of omdat hij de reserves opgebruikt heeft. Dan is de hoeveelheid borstvoeding soms onvoldoende en is het  nodig om extra voeding te krijgen. Het liefst natuurlijk moedermelk dus dan is het raadzaam om behalve aan te leggen ook af te gaan kolven. En als dat ook niet toereikend is, is soms kunstvoeding nodig wat natuurlijk weer gestopt kan worden als er genoeg borstvoeding is.


Mag ik een fles geven?
Het bijvoeden doen we het liefst niet met een fles omdat hij misschien teveel gaat wennen aan een speen. Het drinken aan de borst is een hele andere techniek dan drinken uit de fles. Bijvoeden kan met een cupje (bekertje), spuitje of met een slangetje terwijl de baby aan de borst drinkt. De kraamverzorgende zal met jullie bespreken wat de juiste manier is voor jouw kindje.

Bij een baby die langdurig bijvoeding nodig heeft en de hoeveelheden worden ook meer dan is het soms toch beter om met de fles te geven. Maar ook in dat geval kunnen de meeste baby’s toch prima aan de borst leren drinken.

Vanaf een week of 4 is het zelfs aan te raden om af en toe een fles  (met afgekolfde melk) te geven om hem daar aan te laten wennen voor het geval jij er een keer niet bent en hij bij de opvang of oppas is.

 

Mag hij een fopspeen?
In het begin kun je beter nog geen fopspeen geven aan je baby. Hij moet juist vaak aangelegd worden zodat de voeding goed op gang kan komen. Met een fopspeen verbruikt hij heel veel energie die hij eigenlijk nodig heeft om aan de borst te drinken en daardoor krijgt hij mogelijk tekort melk en je borstvoeding komt niet genoeg op gang. Ook is de zuigtechniek net als bij de fles ook bij een fopspeen heel anders dan aan de borst. Als het allemaal goed gaat met de borstvoeding kan een fopspeen als troost minder kwaad.


Waarom twee dekens?

baby-slapend03
Veel aanstaande ouders denken nog steeds dat twee dekens een commercieel verkooppunt is. Of dat het gemakkelijk is als er eentje in de was moet. Dit is echter een misverstand. Voordat de baby te wereld komt is het in de baarmoeder gewend aan gemiddeld 37graden. En ook al is het buiten voor ons warm, een pasgeboren baby heeft soms moeite om zich warm te houden. Dit kost energie en daar moeten zij zuinig mee om gaan. Dekens helpen de baby warm te blijven en bieden van nature warmte en isolatie.

Pasgeborene hebben ook twee dekens nodig in verband met het gebruik van de kruik. Deze moet altijd tussen twee dekens zij missen namelijk nog de reflex om zich terug te trekken van hete elementen.

Het is seizoen afhankelijk of je een gevoerde of ongevoerde deken nodig hebt. Denk maar aan jezelf in de winter heb je een dikkere versie van bijvoorbeeld je dekbed op je bed liggen dan in de zomer.

Om de aanstaande ouders te ondersteunen wordt er tegenwoordig steeds vaker over TOG waardes gesproken. De TOG waarde is een indicatie die aangeeft hoe bepaalde producten de warmte van je baby vast weten te houden. In de zomer kan er sprake zijn van te veel warmte ontwikkeling en in de winter juist van onderkoeling.

Op de meeste dekens staan tegenwoordig TOG waardes zodat je zelf een eenvoudige optelsom kan maken of je kindjes genoeg warmte heeft. Echter blijf altijd letten op je kindje zelf! Omdat elke baby anders kan reageren op toedekken en kleding, is het belangrijk om het comfort goed te blijven controleren aan hals en voetjes (huid mag niet klam of koud aanvoelen).

Hieronder zie je een handig overzichtje die je kan helpen bij het maken van de juiste keuzes:

 Gemiddelde TOG-waarde voor bedtextiel in de babykamer
0,5 tog – kamertemperatuur:  boven de 26 °C
1,0 tog – kamertemperatuur: 23 – 24 °C
2,0 tog – kamertemperatuur: 20 – 22 °C
2,5 tog – kamertemperatuur: 16-19 °C

Geen dekbed
Voor baby’s en kinderen onder de twee jaar wordt landelijk het advies gegeven geen dekbedden te gebruiken. Dit advies is ontstaan door eerdere onderzoeken waarbij naar voren kwam dat een gemiddeld dekbed een te hoge TOG waarde heeft. Een babydeken is gemiddeld 1 tot 2 TOG. Een gemiddeld dekbed met losse vulling (vezels) is ongeveer 8 TOG. Deze dekbedden worden afgeraden voor baby’s en peuters tot 2 jaar. Warmtestuwing speelt namelijk een belangrijke rol bij het optreden van wiegendood.

Een deken in een dekbedhoes is uiteraard wel een mogelijkheid als de baby wat ouder is.

Heb je twijfels over de keuze van je dekens kom dan gerust langs bij Babyhuis Wierdsma in Sneek want wij helpen je graag! Bellen mag / kan ook via 0515 – 430 860.


Zomer mama actie!

Toe aan ontspanning en verzorging? Annemarije van Annemarije’s Visagie & Beautysalon biedt een heerlijke zwangerschapsbehandeling aan! De huid en het lichaam krijgen veel te voortduren tijdens een zwangerschap, daar mag gerust een beetje extra aandacht aan gegeven worden! Met de actiecode: visagie&beautysalon/mama kun je een zwangerschapsbehandeling boeken, ook ontvang je een gratis mama goodiebag. Tijdens deze ontspannende gezichtsbehandeling worden ook je voeten verzorgd, de voeten krijgen een mini pedicure, een peeling, een massage met speciale verkoelende gel en de nagels worden gelakt. Ga als een beauty mama de deur weer uit!

Boek deze zomer-actie via telefoon of de online agenda en geef de actiecode door.
**De actiecode is geldig t/m 23 september 2016**

Annemarije’s Visagie & Beautysalon
Waaigat 7 8531 JD Lemmer
06 – 539 23 927
www.annemarijesbeautysalon.nl